高校時代に東洋文庫の『抱朴子』を読んだ後にこの本を池袋ブックセンターリブロで見つけて購入。
中に描かれている呼吸法を試したりしました。 ヨガの呼吸法や現代の気功法などとのつながりを認識し、身体技法としての「修養」について調べるきっかけになっている本です。
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