日本オリンピック委員会(JOC)医科学強化スタッフ:鳥居 明の5冊

1日1つ、なしとげる

■ ウィリアム・H・マクレイヴン(著)・斎藤栄一朗(訳)
■ 講談社(2017年)

アメリカ海軍特殊部隊、SEAL’sの教えをベースにした啓発本。

人生で起こる様々な問題やトラブルにどう対処するか?

キーワードは「人生は理不尽で不平等なモノ」であると言う考え方。
このベースが理解できれば、苦難の人生はもっと楽になるはずです。

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